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こんなお悩みありませんか？

✅人生このままで終わりたくない！

✅自分には何もない、
　　自信がないと思っている

✅やりたいことがあるけど、
　　もう諦めてる

✅やりたいことがあるけど、
　　行動できない

✅何かしたいけど何がしたいのか
　　分からない

✅子供や家族にイライラしてしまう

このままでいたくない！
...でもどうしたらいい？ 

若い時には好きな事をしていたけど、
この何年も子育てにがんばってきた！
というあなた。

常に家族や子育てを優先している間に...
あれれ？

私もっとやりたいことなかったっけ？

まだ何かしたいけど、
重い腰が上がらない…
そこに気づいたあなたは
もう一歩踏み出しています

人生の主人公はあなたです

-あなたを幸せにするのはあなた-

今まで家族のために頑張ってきた。

なかなか自分がやりたいと思っていることを
行動に移すのは難しいかもしれません。


自分を無理に奮い立たせるのではなく,
何をするにも
「あなたを幸せにするのはあなた」
と決める！

そうすることで行動できるようになり、
なりたい自分に近づいていきます。
ポン！と背中を押される
再始動アクションワークショップ
に申し込む

このワークショップに
参加すると

  • 今のあなたの人生の満足度を知る
  • 自分はどうしたいか？を明確にする
  • 自分は自分で良い！とわかる
  • 自分の人生の主人公は私！と思える
  • 行動できる自分になる
  • 次に何をしたらよいかが分かる
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

日時詳細・お申し込み

日時
5月16日（木）20：00～21：30
5月23日（木）20：00～21：30
5月30日（木）20：00～21：30
オンライン開催・無料

所要時間 60分＋質問など

メモとペンをご用意の上、お顔出しをしてのご参加をお願いいたします。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ワークショップ内容

人生の主人公は私、と
はら落ちして感じていただきます！

そのためのワークを多く盛り込んでいます♪

・やりたいこと・できること
できないと思っていること
に気づくワーク

・多方面から自分を知るワーク

・言い訳にしてることは何？ワーク

・自分軸でいくと決めるワーク

などなど

今まで考えたことなかったことを
一緒に考え、脳を刺激しながら
楽しく励むワークショップです。
ポン！と背中を押される
再始動アクションワークショップ
に申し込む

講師紹介

辰岡 美智子
ロンドン在住19年目
英法人ライラインターナショナル代表

心身の健康は家庭から✨
ウェルネス＆パートナシップコーチ


2014年、6歳以下の3人の子育てをしながら、
化粧品/健康商品のオンライン輸入で起業。

マイペースで緩やかながら成長していたものの

2019年、色々とあり、売り上げが暴落。
7桁あった月収も激減し、借金も負いました。


「結局自分は何がしたい？」
「何のために？」

と大きな
はてなマークの答えを求め、

心身ともに自分に
向き合いました。


問題だった
睡眠、お金、パートナーシップ...


たどり着いたのは

一番大事なのは
自分を大切にすること。


まず大切なのは
本当の「セルフケア」。


自分らしくいること
自分の得意や好きを生かして
自分のしたいことをすること。


特に家族を優先にしてきた女性にありがちな
お悩みに寄り添います。



心身ともに健康は
家庭からであるし
家庭内のコミュニケーションを
ヘルシーにするには

個々の心をしっかりみること。



そこに向き合うと

自分の言いたいことに
フタをしてガマンしたり

子供にイライラしたり

悪かった夫婦仲

仕事も思ったようにいかなくてイライラ

などなどが解消されました。


失敗を恐れず挑戦できる自分になり

皆さまのあふれる才能を輝かせるべく
伴走させていただいています。


日本心理学マネジメント協会
ブランディング心理学 認定講師

睡眠栄養指導士協会 認定講師
メンタルコーチ／ライフコーチ
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